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lunes, 17 de diciembre de 2018

Empieza con alegria la semana



Empieza el año pensando en ti
 puede parecer egoísta
 pero a la larga
 tu cuerpo tu mente te lo agradecerá.
Recuerda las reglas de oro para amar tu cuerpo.

Sé objetivo y recuerda que el concepto de belleza es muy relativo, ya que varia mucho según la persona, la época.

No te dejes influir por la moda 

No permitas que la sociedad te haga sentir a disgusto con tu apariencia.

Cuida de tu cuerpo
y hazlo siempre por ti mismo para sentirte más cómodo y seguro en tu propia piel.

No te compares con nadie, cada persona es única, por lo que no tiene sentido valorarte a ti mismo en tu función de los demás.

Alejate de las personas negativas 

Te ahorraras comentarios que pueden atentar con tu autoestima.

 Gracias por leer mi post. carmensr.

EL VALOR DE LA ACEPTACIÓN Y LA SUPERACIÓN PERSONAL!!



Aquí os dejo un video interesante que espero les anime y les guste.

Ser hermoso significa ser tú mismo

No necesitas ser aceptado por otros. Necesitas ser aceptado por ti mismo.

Nos guste o no, el aspecto físico juega un papel esencial en la aceptación de uno mismo.

El problema surge cuando, en lugar de valorarlo de forma objetiva, nos regimos por ciertos patrones que marca la sociedad

Y que no siempre corresponde con la realidad.

Queremos ser más delgados, más altos, más rubios, etc. Sin pensar que, de esta manera, el físico no nos ayuda a querernos más a nosotros mismos sino todo lo contrario.

Las redes sociales no han hecho más que potenciar este fenómeno

Ofreciéndonos un mundo en el que todo es apariencia

Ante esta situación no es entrañó que, en ocasiones, tengamos una relación conflictiva con él, es necesario volver a valorarlo

Nadie está satisfecho al 100% con el aspecto de su físico, pero, más o menos, lo vamos sobrellevando

El problema surge cuando esa percepción negativa de uno mismo provoca inseguridad y falta de autoestima

Por eso no debemos depender del juicio ajeno

Debemos intentar valorarnos por lo que somos y no por lo que digan los demás


Y es que el criterio de los otros, es tan incierto y subjetivo como el nuestro

Así que no vale la pena amargarse la vida por ello

Refuerza tus aspectos positivos y buscar todo lo bueno que tenemos y potenciarlo

Les deseó un buen comienzo de semana