Disfrutar de los momentos felices, sentirse alegre cuando todo va bien.
Puede resultar sencillo, y sentirse gris y temeroso en momentos duros o dejarse abatir por las embestidas informativas diarias.
También creemos que es lógico e inevitable muchas veces, pero independientemente de las circunstancias ajenas a nosotros y los sucesos que no podemos controlar.
Existe algo mucho más poderoso e importante que todo eso que reside en nuestro interior, y eso es el positivismo y el optimismo.
Aprender a pensar y a actuar en positivo puede marcar diferencias vitales en nuestro día a día con respecto a nuestra salud mental y física.
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