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lunes, 10 de septiembre de 2018

QUE ABURRIDO ME SIENTO/A

No quiero estar así
No se porque siento esta tristeza y este vacío, que invade mi alma. Muchos días pienso en alejarme de todo, cansado de mi vida. Una vida que no me llena, me siento infeliz, melancólica/o, desanimada/o. Y no me quiero sentir de esta manera. Sentirse triste y hundido o vacío/a, con el ánimo por los suelos. Son sentimientos que nos pasa a todos en algún momento de nuestra vida. Sentimos que todos nos aburre. Nos cuenta mucho nuestra vida cotidiana, una cosa tan simple como levantarnos de la cama se nos hace un mundo. La tristeza nos invade y no nos deja ver las cosas buenas que tenemos por dentro. Te levantas y te da coraje asta tu pareja, vez cosas de esa persona que está a tu lado horribles, vez defectos que no soportas. Y te da por plantearte qué narices haces con esta vida y esta persona. La tristeza te invade y nubla la razón.       

Si te identificas con este relato lo más probable es que tengas  depresión. Acude a tu medico y busca ayuda.

"Aqui" te dejo algo que te puede ayudar un poquillo. L
Levántate aunque te cueste, toma un buen desayuno, ve a caminar aunque sea 15 minutos, obligate a ir a trabajar, hacer las cosas cotidianas. Mirate al espejo sonríe y hablale, dile que la vas a vencer. Te puede parecer de locos, puede ser.pero al final del "día" vencerás.
Si te gusta mi relato y desea opinar, estaré encantada. GRACIAS

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